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- Sobre mí
Una psicología de integración
- Enfoque psicológico basado en evidencia.
- Programa flexible y adaptado a tí.
- Objetivo de recuperar el control y el equilibrio.
No trabajamos solo sobre los síntomas. Trabajamos sobre los patrones — cognitivos, emocionales y corporales — que los mantienen.
El objetivo no es gestionar mejor el estrés. Es transformar la relación que tienes con él, para que deje de organizar tu vida.
Un enfoque basado en evidencia, sistémico y personalizado, orientado a recuperar equilibrio, claridad y flexibilidad ante la exigencia.
Orientado al desarrollo de la consciencia y el crecimiento personal
Antes de dedicarme a la psicología, pasé años trabajando en finanzas corporativas en empresas nacionales y multinacionales, ocupando posiciones de responsabilidad y liderando equipos en entornos de alta exigencia.
Fue precisamente esa etapa la que me llevó a vivir de cerca el estrés y el burnout — a sentirme desbordado, desconectado, sin claridad sobre cómo seguir adelante.
Atravesar ese proceso fue un punto de inflexión en mi vida. Y la razón por la que hoy hago este trabajo.
Soy economista y psicólogo por la Universidad a Distancia de Madrid, con mención en Psicología de la Salud, del Trabajo y de las Organizaciones.
Mi trabajo se centra en acompañar a las personas en momentos de dificultad, ayudándolas a comprender lo que están viviendo y a encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con su vida.
Mi enfoque es integrativo y está orientado al desarrollo de la consciencia y el crecimiento personal.
En 2016 me vinculé al Proceso Oxígeme, un proceso de transformación para una psicología de la consciencia coordinado por el doctor en psicología Manuel Almendro. Esa formación me llevó a profundizar en una forma de entender la psicología que integra la experiencia emocional, la reflexión personal y el proceso de transformación interior.
Practico meditación Zen de forma regular desde hace más de una década, bajo la supervisión de la maestra Concha Quintana y del maestro Yasusada Seki Sensei, perteneciente a la escuela Rinzai de Japón. Una práctica que ha moldeado profundamente mi forma de entender y acompañar los procesos de cambio.
Economista y Psicólogo M-44588
Una mirada que integra mente y cuerpo
Soy psicóloga sanitaria y forense, profesora de yoga y formadora, con más de una década acompañando a personas en sus procesos de bienestar y autoconocimiento. Mi trabajo integra una sólida base en psicología clínica con una mirada holística que conecta mente y cuerpo.
Me gradué en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y me especialicé con un Máster en Ciencias Forenses (Universidad Autónoma de Madrid) y un Máster en Psicología General Sanitaria (UNIR, matrícula de honor). He ampliado mi formación en EMDR, trauma complejo, apego y disociación, y en terapias de tercera generación (ACT, DBT y Mindfulness), siempre con el mismo objetivo: un acompañamiento riguroso, basado en la evidencia y profundamente humano.
Mi recorrido incluye el trabajo como psicóloga clínica y forense en el CIASI de la Comunidad de Madrid, como formadora en proyectos europeos de la Universidad Carlos III y como psicóloga de emergencias en el SAMUR. En paralelo, trabajé como coach organizacional diseñando programas de liderazgo, comunicación y Mindfulness en entornos laborales — una etapa que confirmó algo central en mi enfoque: cuidar la mente implica también cuidar el cuerpo, las relaciones y los entornos en los que vivimos.
Soy profesora certificada de Hatha Yoga y Mindfulness por Yoga Alliance, y llevo años diseñando programas para reducir el estrés y regular el sistema nervioso. Entiendo el bienestar como un proceso integral en el que mente y cuerpo avanzan de la mano — y es precisamente esa visión la que me trae a Divergenzia para colaborar con Miguel.
Psicóloga colegiada P-02993